Compra 100% Segura Plataforma verificada · Entrega imediata
O Crítico Interno é um convite para compreender a voz que cobra, compara e questiona você por dentro. Explore a origem da autocrítica, crenças e padrões que influenciam sua autoestima e descubra novas formas de se relacionar com essa voz. Com reflexões, exercícios guiados e um plano de 7 dias, transforme a autocrítica em uma relação mais consciente e gentil consigo mesmo.
Pagamento único · Acesso para sempre · PDF em alta resolução
Existe uma voz dentro de você que nunca parece satisfeita?
Ela aparece depois de um erro.
Depois de uma decisão.
Depois de uma conquista.
Ela compara, questiona, exige mais e, mesmo quando tudo parece ter dado certo, encontra alguma razão para dizer:
“Não foi bom o suficiente.”
Essa voz pode parecer parte da sua personalidade.
Mas talvez ela seja apenas uma estrutura que foi construída ao longo da sua história.
O Crítico Interno, segundo livro da Coleção Travessia Interior, é um convite para compreender essa voz, investigar suas raízes e começar a construir uma relação diferente com ela.
A proposta não é eliminar sua capacidade de se avaliar.
É aprender a diferenciar uma crítica que ajuda você a crescer de uma crítica que transforma cada erro em uma sentença sobre quem você é.
Psicanalista e hipnoterapeuta clínico, Douglas Gonçalves desenvolveu o Método A.R.Q. — uma abordagem integrativa que une Psicanálise, Hipnoterapia e consciência emocional para promover transformações reais e duradouras. Seus e-books nascem da experiência clínica direta, com a mesma profundidade e cuidado dedicados a cada paciente.
Você não precisa de coragem para mudar. Precisa de um ponto de partida. Este e-book é esse ponto.
Continue sua jornada de autoconhecimento.
Coleção Travessia Interior é uma jornada de autoconhecimento em três etapas: acalmar a mente, compre…
Mente Silenciosa é um convite para compreender a mente quando os pensamentos parecem não desacelerar…
Depois da Dor, O Sentido é um convite para olhar para o sofrimento por uma nova perspectiva e descob…
