Você não precisa deixar tudo para trás para descansar.
Às vezes, precisa apenas voltar para si.
Voltar para si.
Uma experiência guiada de relaxamento profundo, presença e reconexão, criada para hotéis, spas, empresas e eventos.
Uma experiência guiada, conduzida presencialmente, que pode ser integrada à programação do seu espaço, evento ou empresa.
Baseada em Garibaldi (RS) · Atendimento em toda a Serra Gaúcha
Onde acontece
A PAUSA pode ser integrada à programação de hotéis, spas, empresas, retiros e eventos — com formatos adaptados ao tempo, ambiente e perfil do público.
Uma experiência adicional para hóspedes, integrada à programação da estadia.
Um novo formato de cuidado e bem-estar, sem necessidade de equipamentos complexos.
Uma pausa guiada para equipes, encontros, convenções e ações de bem-estar.
Uma experiência diferente para o público, criada para marcar a programação.
O que é
Conduzida pela voz, em ambiente silencioso e confortável, a Experiência PAUSA leva o participante da respiração ao corpo, do corpo ao silêncio e do silêncio a uma pergunta simples: do que eu realmente preciso agora?
Não é terapia nem tratamento. É um momento de cuidado, com o mesmo padrão de qualidade em qualquer lugar onde aconteça.
A pessoa encontra espaço para desacelerar, no próprio ritmo e sem esforço.
A atenção volta para o agora: a respiração, o corpo, este momento.
Um espaço para se escutar e sair um pouco diferente de como chegou.
Como funciona
Uma recepção sem pressa, com chá ou água. Nada precisa ser feito, só estar ali.
Respiração e percepção corporal guiadas, até o corpo encontrar conforto.
Um estado de descanso profundo, com um tema central e uma pergunta silenciosa.
Uma volta lenta e cuidadosa, com alguns minutos de silêncio antes de seguir o dia.
Formatos
Quanto maior o grupo, mais leve a condução. Em todos, ninguém precisa falar ou se expor.
40 minutos
A experiência completa, individual ou para até 4 pessoas.
25 minutos
Para grupos de até 30 pessoas, no próprio ambiente da empresa.
Palestra + 12 minutos
Palestra sobre excesso de estímulos, atenção e a importância da pausa, com uma experiência guiada no final.
Para quem
Atendemos hotéis, spas, empresas e eventos em Garibaldi, Bento Gonçalves, Caxias do Sul, Farroupilha, Nova Petrópolis, Gramado, Canela e em toda a Serra Gaúcha (RS).
Uma experiência exclusiva que diferencia a estadia e agrega valor ao pacote.
Um novo serviço no cardápio, que une corpo e mente sem nenhum equipamento.
Um cuidado real com as equipes, em ações de bem-estar, qualidade de vida e integração.
Um momento marcante na programação, que as pessoas levam com elas.
Temas
A estrutura é sempre a mesma. O tema central muda de acordo com o momento e o público.
Relaxamento e descanso. O tema de qualquer ocasião.
Um olhar mais gentil sobre si mesmo.
Para equipes sob pressão e mentes espalhadas.
Clareza para líderes, retiros e inícios de ciclo.
Encerrar ciclos e abrir espaço para o novo.
O facilitador
Psicanalista e Hipnoterapeuta
Com experiência em técnicas de relaxamento guiado e processos de atenção e reconexão, Douglas Gonçalves criou a Experiência PAUSA como um formato leve e acessível para proporcionar alguns minutos de presença a quem vive no piloto automático.
Você não precisa esperar chegar ao limite para fazer uma pausa. Pode começar agora.Conheça o atendimento individual de Douglas →
Cuidado em cada detalhe
O participante ouve tudo, permanece no controle e pode interromper a experiência quando quiser.
Antes de começar, algumas perguntas rápidas ajudam a verificar se a experiência é adequada para cada pessoa.
Em grupo, ninguém precisa falar nem compartilhar nada diante dos colegas.
Uma respiração. Um momento. Uma coisa de cada vez.
Voltar para si.
Perguntas frequentes
Não. É uma experiência de bem-estar, de relaxamento e presença. Ela não substitui acompanhamento médico ou psicológico e não promete resultados de saúde.
A experiência usa técnicas de hipnose voltadas ao relaxamento, mas nada parecido com hipnose de palco. O participante fica consciente o tempo todo, ouve tudo e pode abrir os olhos quando quiser.
Nenhum. Não é preciso saber meditar nem "conseguir relaxar". Basta chegar e acompanhar a voz, do jeito que for natural.
Não. A experiência é conduzida de forma confortável e respeitosa. Cada participante permanece consciente e pode escolher como participar ao longo da condução.
Um ambiente silencioso, com luz suave e cadeiras ou poltronas confortáveis. Para grupos e palestras, um sistema de som simples. Levamos a trilha e os materiais do participante.
Não. A PAUSA utiliza uma estrutura simples e pode ser realizada no próprio ambiente do hotel, empresa, spa ou evento, conforme o formato contratado.
O formato Essencial atende até 4 pessoas. O Corporativo, até 30 por sessão. A palestra pode ser feita para plateias maiores.
Sim. A base é Garibaldi (RS), com atendimento em toda a Serra Gaúcha — incluindo Bento Gonçalves, Caxias do Sul, Farroupilha, Nova Petrópolis, Gramado e Canela — e deslocamento para outras regiões mediante proposta.
Solicitar proposta
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